Programy zakończone - 2025

„ORGANIZOWANIE I PROWADZENIE PUNKTÓW PORADNICTWA RODZINNEGO NA TERENIE WROCŁAWIA”
Program współfinansowany przez Gminę Wrocław.
Okres realizacji od 13.01.2025 do 31.12.2025 Realizowany zgodnie z umową D/WZD/3861/6/2025

Adresaci zadania: małżeństwa doświadczające kryzysu w relacji, podejmujące decyzje o rozstaniu, osoby doświadczające traumatycznych przeżyć w różnych okresach swojego życia, mające wpływ na ich funkcjonowanie, trwałość więzi rodzinnych, partnerskich. Osoby, których funkcjonowanie jest zaburzone z powodu dysfunkcyjności rodziny. Wsparciem objęci będą członkowie rodzin niepełnych, tworzący rodziny rekonstruowane, rodzice samotnie wychowujący dzieci, członkowie rodzin wielodzietnych. Działania kierowane będą również do rodziców lub opiekunów prawnych dzieci doświadczających trudności wychowawczych, chcących pracować nad poprawą relacji z dziećmi. Kobiety w ciąży. Osoby z problemami dotyczącymi tożsamości psychoseksualnej oraz ich rodziny. Doświadczających kryzysu w obszarze relacji z dziećmi, komunikacji z dziećmi, budowania klimatu zaufania i szacunku, lepszego zrozumienia potrzeb swoich dzieci, nabycia umiejętności rozwiązywania konfliktów, chcący udzielać dzieciom wsparcia w doświadczanych kryzysach i przeżywanych emocjach, chcący poradzić sobie z własnymi trudnymi emocjami w odpowiedzi na kryzysy na linii rodzic/opiekun–dziecko.Realizowane działania:
1.Poradnictwo psychologiczne
Rodzaj udzielanego wsparcia będzie dostosowywany do potrzeb zgłaszających się osób. Udzielana pomoc będzie miała na celu przywrócenie równowagi w życiu Klientów oraz na wsparciu i towarzyszeniu im we wprowadzaniu zmian w swoim życiu. Pomoc psychologiczna zakłada pracę na zasobach, zwiększaniu mocnych stron i profilaktyce możliwych zagrożeń.
W zakresie: diagnozy trudności zgłaszanych przez klientów, formułowaniu obszarów problemowych, formułowania celów i generowania obszarów zmian, wzmacniania podjętych decyzji.
Poradnictwo psychologiczne będzie realizowane w postaci konsultacji, interwencji kryzysowych, wsparcia profilaktyki oraz spotkań podnoszących kompetencje opiekuńczo wychowawcze. Poradnictwo psychologiczne odbywać się będzie w postaci spotkań indywidualnych bądź z parą, rodziną poprzez wcześniejsze umówienie wizyty.
Proponowane dyżury: poniedziałek 15-18 (3 h), środa 12-15, 16-18 (5 h), czwartek 16-18 (2 h)od 13.01 do 19.12.2025
2. Poradnictwo pedagogiczne
Prowadzenie przez pedagoga konsultacji w formie indywidualnej. Spotkania indywidualne kierowane do rodziców lub opiekunów prawnych dzieci doświadczających trudności wychowawczych, chcących pracować nad poprawą relacji z dziećmi. Rodzice/opiekunowie prawni doświadczający kryzysu w obszarze relacji z dziećmi lub chcący pracować nad budowaniem lepszych relacji, nabyciem umiejętności lepszej komunikacji z dziećmi, budowania w rodzinie klimatu zaufania i szacunku, lepszego zrozumienia potrzeb swoich dzieci, nabycia umiejętności rozwiązywania konfliktów, chcący udzielić dzieciom wsparcia w doświadczanych przez nie kryzysach i przeżywanych trudnych emocjach, chcący poradzić sobie z własnymi trudnymi emocjami w odpowiedzi na kryzysy na linii rodzic/opiekun dziecko.
W zakresie: rozpoznaniu sytuacji zgłaszających się osób, rozpoznaniu trudności wychowawczych, z jakimi zgłaszają się rodzice/opiekunowie lub rozpoznaniu sytuacji kryzysowej, z jaką zgłasza się członek rodziny, np. nastoletnie dziecko, przekazywanie wiedzy adekwatnej do potrzeb uczestnika spotkania potrzebnej do podniesienia kompetencji wychowawczych lub do rozwiązania trudnej sytuacji, udzieleniu wsparcia w przeżywanych kryzysach, rozpoznawaniu zasobów uczestnika i uruchamianiu ich/wzmacnianiu, kierowaniu do innych form pomocy, jeśli zaistnieje taka potrzeba. Rozpoczęte będzie diagnozą aktualnej sytuacji osób zgłaszających się, ustaleniem obszarów problemowych i zasobów uczestników.
Poradnictwo pedagogiczne będzie prowadzone w piątki od 12:00 do 15:00 (3h)
3. Konsultacje dla osób, które zgłosiły chęć udziału w warsztatach umiejętności wychowawczych
W zakresie: rozpoznanie i zdiagnozowanie trudnych obszarów wychowawczych, omówienie celów założeń warsztatów oraz zasad udziału w nich. Rozpoznanie i zdiagnozowanie obszarów trudnych dla rodziców. Omówienie celów i założeń warsztatów oraz zasad udziału w warsztatach.
Konsultacje będą poprzedzały uczestnictwo w warsztatach.
4. Warsztaty Umiejętności Wychowawczych
– cztery cykle, (1 cykl 4 spotkań - łącznie 20 h), podczas których uczestnicy zdobędą wiedzę na temat rozwoju dziecka i umiejętności, pozwalające im poradzić sobie w nowych, trudnych dla nich sytuacjach, związanych z procesem wychowania.
Tematyka prowadzonych warsztatów to m.in.: akceptacja jak wyrażać ją w sposób czytelny dla dziecka, zasady i wymagania w wychowaniu, rozpoznawanie i wyrażanie uczuć, aktywne słuchanie, bariery komunikacyjne, rozwiązywanie konfliktów metodą T. Gordona, budowanie granicy a nie muru, problem kar w wychowaniu, współpraca z dzieckiem, zachowania ryzykowne u dzieci.
Założenia:
- pogłębienie relacji między rodzicami, a dziećmi,
- umiejętność aktywnego, wspierającego słuchania,
- nauka umiejętności lepszego porozumiewania się z dziećmi,
- modyfikowania niepożądanych lub nieodpowiednich zachowań dziecka bez stosowania
różnorodnych form przemocy
- wyrażanie oczekiwań i ograniczeń w taki sposób, by były one przez dziecko respektowane
- rozpoznawania, wyrażania i akceptowania uczuć, a także radzenia sobie z "trudnymi"
uczuciami w duchu poszanowania godności osobistej człowieka
- uwalniania siebie i dziecka od ograniczającego lub zaburzającego rozwój osobowości
funkcjonowania w rolach
- pomocy w rozwoju pozytywnego i realistycznego obrazu siebie, swoich możliwości i
zdolności, a także wzrostu zaufania i szacunku do siebie jako wartościowego człowieka
- wspierania procesu usamodzielniania się dziecka
- refleksja nad własną postawą wychowawczą i nauka konstruktywnych metod
wychowawczych,
- przeciwdziałanie uzależnieniom,
- wymiana doświadczeń i kształtowanie więzi opartych na wzajemnym szacunku.
Zajęcia realizowane będą z wykorzystaniem metod aktywizujących uczestników: praca w
grupach, praca w parach, praca indywidualna, wizualizacja, dyskusja, wymiana doświadczeń,
informacje zwrotne. Tematyka spotkań może być może uleć zróżnicowaniu w zależności od wieku dzieci zgłaszających się rodziców. Warsztaty realizowane będą po zrekrutowaniu uczestników.
Ilość godzin 4 spotkania po 5h jedna edycja. W ciągu roku przewidziane są 4 edycje.
5.Superwizja
Superwizja w poradnictwie to proces wsparcia w realizacji spotkań indywidualnych, grupowych przez realizatorów zadania, który ma na celu poprawę jakości świadczonej pomocy. Pomaga profesjonalistom w lepszym zrozumieniu swoich działań, zarządzaniu trudnymi sytuacjami w pracy z klientami oraz utrzymaniu wysokiej jakości realizacji pomocy. Zapewnia przestrzeń do wyrażenia swoich przeżyć i emocji trudnych sytuacjach, które wymagają bliskiej interakcji z klientami i mogą wiązać się z wyzwaniami szczególnie w pracy z osobami w kryzysie. Superwizja pomaga identyfikować trudności i szukać alternatywnych rozwiązań w pracy. Wspólna refleksja pozwala lepiej rozumieć trudność i wypracować, skuteczne rozwiązania.
Koordynator programu: mgr Dorota Furtak – Wlazińska
mail: dorota.furtak-wlazińska@karan.pl

Zapisy osobiście w placówce lub telefonicznie 71 349 15 56

„PSYCHOEDUKACJA I WSPARCIE OSÓB ZAGROŻONYCH UZALEŻNIENIEM I UZALEŻNIONYCH OD NARKOTYKÓW”

Realizowany zgodnie z umową D/WZD/PN/1/2025
Program finansowany przez Gminę Wrocław
Okres realizacji od 18.02.2025 do 31.12.2025

1M. Indywidualne rozmowy motywujące obejmowały aspekt psychoedukacyjny dotyczący szkodliwości oraz rozwoju uzależnienia. W trakcie spotkań uczestnik uzyskał podstawową wiedzę na temat mechanizmów i rozwoju uzależnienia oraz uczył się w pierwszej kolejności umiejętności niezbędnych do utrzymywania abstynencji. Otrzymał wsparcie w bieżących trudnościach oraz uczył się, jak radzić sobie z nimi w konstruktywny sposób. Istotna była praca nad uświadamianiem zasobów, które pozwalały osobom zgłaszającym się radzić sobie z trudnościami bez używania substancji psychoaktywnych.
W sytuacji używania szkodliwego prowadzona była praca nad motywacją do podjęcia pracy nad sobą, przy jednoczesnym kontynuowaniu spotkań indywidualnych. Rozpoczęta została praca nad trwałym utrzymaniem abstynencji. Kolejne spotkania miały na celu poznanie siebie, zrozumienie oraz uporanie się z problemami emocjonalnymi, psychicznymi i interpersonalnymi. Był to proces dokonywania zmian w dotychczasowym sposobie funkcjonowania. Prowadzona była praca nad motywacją do leczenia oraz utrzymywania abstynencji.
Proces ten bywał długotrwały i wymagał zwiększonego zaangażowania zarówno ze strony osoby zgłaszającej się, jak i osoby pomagającej. Wiązał się ze wspólnym wypracowywaniem narzędzi pomocnych we wprowadzaniu zmian w życiu. Przekazywana była wiedza dotycząca konsekwencji łamania abstynencji. Uczestnik nabywał zdolności do realizowania i urzeczywistniania pozytywnych możliwości oraz wartości osobistych.
Spotkania dotyczyły również sposobów radzenia sobie z objawami głodu narkotykowego oraz nauki poszukiwania wsparcia i pomocy w zaistniałych sytuacjach. Umożliwiały one osiąganie autonomii oraz nawiązywanie prawidłowych kontaktów z otoczeniem społecznym, kształtując umiejętności realistycznego postrzegania rzeczywistości i czerpania satysfakcji z życia osobistego. Przyczyniały się także do poprawy relacji z bliskimi.
W przypadku postawienia diagnozy uzależnienia uczestnik spotkań był motywowany do utrzymywania abstynencji oraz do podjęcia w pierwszym kroku leczenia w warunkach ambulatoryjnych. W momencie pojawienia się trudności z utrzymaniem abstynencji osoba ta była motywowana do podjęcia leczenia w innych placówkach. Celem spotkań było również utrwalenie wprowadzonych zmian, wzmacnianie motywacji oraz poczucia sprawczości w różnych sytuacjach życia w trzeźwości. Udzielano pomocy w rozpoznawaniu sytuacji zagrażających w codziennym funkcjonowaniu.
Rodzina oraz bliscy otrzymali informacje w formie mikroedukacji na temat uzależnienia, współuzależnienia oraz funkcjonowania osoby z problemem używania substancji psychoaktywnych. Otrzymali również informacje dotyczące dostępnych dla nich form pomocy.

2M Wsparcie dla rodzin i bliskich – interwencje rodzinne
Czas trwania spotkań wynosił od 1 do 2 godzin, w zależności od potrzeb oraz liczby zgłaszających się osób.
Dzień i godzina realizacji: środa 18.00–20.00.
Spotkania prowadzone były w ramach interwencji rodzinnych. Uczestnikami spotkań były rodziny, krewni oraz osoby żyjące z osobą lub osobami zagrożonymi uzależnieniem lub uzależnionymi. Spotkania mogły odbywać się z udziałem osoby, której dotyczył problem, bądź bez jej udziału. Liczba spotkań interwencyjnych zależała od stanu emocjonalnego osób zgłaszających się, a przede wszystkim od zdiagnozowania problemu oraz gotowości do przyjęcia pomocy.
Podczas pierwszego spotkania rozpoznawana była sytuacja, w jakiej znalazła się rodzina lub jej poszczególni członkowie. Kolejne spotkania służyły planowaniu działań oraz podejmowaniu decyzji, m.in. dotyczących uczestnictwa w grupie wsparcia dla rodziców. W trakcie spotkań omawiane były konkretne sytuacje problemowe. Uczestnicy pracowali nad akceptacją sytuacji oraz możliwością jej zmiany, tak aby jakość ich życia była bezpieczna i satysfakcjonująca.
Podczas spotkań istniała możliwość ugruntowania wiedzy na temat kryzysu, którego doświadczali. Przeżywana niepewność dotycząca własnych zachowań, decyzji i działań oraz pojawiające się wątpliwości były, przy wsparciu interwenta, przeformułowywane w kierunku pozytywnego działania. Istotnym elementem pracy było wzmacnianie siły samopomocy ukrytej w osobach dotkniętych problemem uzależnienia.

3M Grupa psychoedukacyjna

Celem grupy było wzmacnianie wewnętrznej motywacji uczestników do podejmowania kroków w kierunku trzeźwości. Poprzez aktywny udział w grupie uczestnicy stawali się bardziej otwarci na rozważenie zmiany swojego stylu życia. Uczestnictwo w grupie mogło stanowić motywację do podjęcia leczenia.

Grupa dostarczała uczestnikom wiedzy na temat uzależnienia jako choroby oraz umożliwiała zrozumienie skutków używania substancji psychoaktywnych dla zdrowia psychicznego i fizycznego w formie psychoedukacji. Jej celem było również uświadomienie uczestnikom konkretnych zagrożeń zdrowotnych związanych z używaniem narkotyków, co motywowało do podejmowania działań zmierzających do trzeźwości.

Uczestnicy rozwijali konkretne umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach, zidentyfikowanych jako potencjalne zagrożenia dla utrzymania trzeźwości. Uczestnikami grupy były osoby, które z różnych powodów nie mogły uczestniczyć w standardowych formach terapii dostępnych w placówkach leczenia uzależnień. Zapotrzebowanie na ten rodzaj grupy wynikało z doświadczeń wcześniej realizowanych działań w obszarze wsparcia osób zagrożonych uzależnieniem lub uzależnionych.
Czas trwania spotkań: 2 godziny tygodniowo, poniedziałek 17.00–19.00.

4M Grupa wsparcia postrehabilitacyjna

Grupa prowadzona była metodą procesu, wspierającą zmiany indywidualne i grupowe. Dodatkowo, z uwzględnieniem bieżącej problematyki wnoszonej przez uczestników, wprowadzane były elementy pracy warsztatowej połączonej z edukacją. Tematyka spotkań oscylowała wokół zachowań zagrażających abstynencji oraz pogłębiania wiedzy na temat nawrotu choroby.
Uczestnicy uczyli się lub doskonalili umiejętności radzenia sobie z nawrotem choroby oraz jego zapobieganiem. W ramach grupy pracowano nad wzmacnianiem poczucia bezpieczeństwa, przynależności oraz motywacji do utrzymywania abstynencji. Grupa zajmowała się bieżącą problematyką dotyczącą spraw zawodowych, rodzinnych i finansowych oraz ich wpływem na równowagę emocjonalną i zdolność do utrzymywania abstynencji.
Odbiorcami grupy były osoby uzależnione od substancji psychoaktywnych utrzymujące abstynencję.
Czas trwania spotkań: 2 godziny tygodniowo, piątek 18.00–20.00.
Liczba uczestników: szacunkowo około 12 osób.

5M Superwizja
Superwizja pomagała identyfikować trudności oraz poszukiwać alternatywnych rozwiązań w pracy. Wspólna refleksja umożliwiała lepsze rozumienie pojawiających się problemów oraz wypracowywanie skutecznych rozwiązań. Superwizja odbywała się w formie grupowej lub indywidualnej, w zależności od potrzeb.
Koordynator programu: mgr Dorota Furtak – Wlazińska

"WSPARCIE OSÓB Z UZALEŻNIENIEM W RODZINIE"

Program finansowany przez Gminę Wrocław
Okres realizacji od 02.01.2025 do 31.12.2025
Realizowany zgodnie z umową D/WZD/W/1/2025

Adresaci zadania:
członkowie rodzin lub osób pozostających w bliskiej relacji z osobą uzależnioną od alkoholu lub zagrożoną uzależnieniem, w tym:
- rodziców osób uzależnionych lub zagrożonych uzależnieniem, małżonków/partnerów osób uzależnionych lub zagrożonych uzależnieniem,
- osoby mające trudności w radzeniu sobie z emocjami, jeśli powodem pojawienia się trudności mogą być uzależnienia rodziców. funkcjonowania.
Realizowane działania:

1M Poradnictwo indywidualne
Spotkania będą miały charakter motywacyjny, psychoedukacyjny oraz zakresu wsparcia psychologicznego. Uczestnicy uzyskają podstawową wiedzę na temat mechanizmów i rozwoju uzależnienia. Otrzymają wsparcie w bieżących trudnościach wykorzystując swój potencjał. Kolejne spotkania będą miały na celu poznanie siebie, zrozumienie i uporanie się z problemami emocjonalnymi, psychicznymi czy interpersonalnymi. To proces dokonywania zmian w dotychczasowym sposobie funkcjonowania. Praca nad motywacją do zrozumienia i akceptacji sytuacji w jakiej się znaleźli.
Dzień i godzina: : I realizator poniedziałek 14-15
II realizator środa 13:00-18:00 (z wyłączeniem 26.II oraz 2 śród września) do dnia 19.02.2025. Od dnia 06.03.2025 czwartek 10-15, od 20.03.2025 do 24.04.2025 czwartek 10-14.
III realizator środa 14:00 – 16:00, czwartek 15:00-17:00 (realizator będzie informował na bieżąco o nieobecności)

2M Spotkania informacyjno – edukacyjne
Spotkania będą miały charakter informacyjno-edukacyjny dla osób, które będą kwalifikowane do grup. W spotkaniu 1 godzinnym zakłada się rozmowę z jedną lub dwoma osobami.
Dzień i godzina: I realizator poniedziałek: godziny spotkań będzie określał czas naboru do grupy;
II realizator środa: godziny spotkań będzie określał czas naboru do grupy.

3.M Grupy wsparcia dla członków rodzin/partnerzy osób z problemem uzależnienia/ zagrożonych problemem uzależnienia – 2 grupy
Oferowana forma pomocy zakłada grupowe spotkania edukacyjno – wsparciowe/ warsztatowe. Konsekwencją życia z partnerem nadużywającym alkoholu mogą być zachowania:
- przejawiające silną koncentrację myśli, uczuć i zachowań na zachowania osoby z problemem uzależnienia
- szukające usprawiedliwień sytuacji picia, zaprzeczania problemowi
- ukrywające problem picia przed innymi
- przejmujące kontrolę nad piciem osoby bliskiej ( wylewanie alkoholu, odmierzanie ilości, - kupowanie alkoholu, aby pijący nie wychodził z domu itp.)
- przejmowanie odpowiedzialności za zachowania pijącego partnera, łagodzenie konsekwencji picia: nieprzyjmowanie prawdy, płacenie długów, dbanie o higienę pijącego, o jego wizerunek itp.
- przejmowanie za osobę pijącą obowiązki domowe, które ona zaniedbuje.
Życie w długotrwałym stresie spowodowanym piciem osoby bliskiej i brak skuteczności własnych działań nakierowanych na rozwiązanie problemu picia powodują poważne konsekwencje psychologiczne:
- zaburzenia psychosomatyczne,
- nerwice
- zaburzenia życia emocjonalnego (chaos emocjonalny, huśtawka nastrojów, stany lękowe i depresyjne, napięcie i stan ciągłego pogotowia emocjonalnego)
- zakłócenia czynności poznawczych (zagubienie, chaos poznawczy, brak poczucia sensu i celu, zakłócenie wzorców normy i zdrowia, nierealistyczne oczekiwania)
- pustkę duchową i brak nadziei
- samotność
- poczucie niemożności rozstania się
- czasami nadużywanie substancji psychoaktywnych (zwłaszcza leków nasennych i uspokajających, jak również alkoholu)
- trudności w rozpoznawaniu własnych potrzeb, w realizacji własnych pragnień, ambicji i celów
- wyraźnie odczuwane obniżenie jakości życia.
Wymienione objawy są zespołem nieprawidłowego przystosowania się do sytuacji problemowej. U części osób rozpoznaje się ostrą reakcję na stres, zaburzenia stresowe pourazowe lub zaburzenia adaptacyjne, współuzależnienie.
Osoby wymagają wsparcia i mogą uzyskać poprawę stanu zdrowia psychosomatycznego, jeśli skorzystają z pomocy jaka mogą u nas uzyskać.
Grupa pracować będzie nad podstawowymi problemami związanymi ze współuzależnieniem, ma na celu zmobilizowanie współuzależnionych do zmiany i zachęcenie do dalszej pracy nad rozwojem osobistym.
Biorąc pod uwagę bieżącą problematykę wnoszoną przez uczestników prowadzane będą elementy pracy warsztatowej połączonej z edukacją.
Ze względu na ilość osób zgłaszających się prowadzone będą 2 grupy.
Dzień i godzina: I grupa poniedziałek w godzinach 19 – 21, II grupa środa w godzinach 18-20
Grupy będą liczyły do około 12 osób, grupy otwarte.

4M Grupa dla osób, które doświadczają trudności emocjonalnych, które mogą być spowodowane problemem uzależnienia u rodziców (Syndrom DDA)
Grupa jest skierowana do osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym. Osoby te często mają problemy z budowaniem bliskich i zdrowych relacji z innymi. Często obawiają się bliskości, ponieważ w dzieciństwie mogły doświadczać emocjonalnej lub fizycznej niestabilności ze strony rodziców. Mogą mieć trudności z zaufaniem innym, ponieważ nie nauczyły się, czym jest stabilna, wspierająca relacja. W wyniku wychowywania się w chaotycznym środowisku, osoby DDA często czują, że muszą wszystko kontrolować i dążyć do perfekcji, by uniknąć krytyki lub dezaprobaty. Mogą przejmować na siebie odpowiedzialność za innych, nawet kosztem swoich własnych potrzeb. W dzieciństwie osoby te mogły żyć w ciągłym napięciu emocjonalnym, w związku z niestabilnością rodzinną, co może prowadzić do chronicznego lęku i niepokoju w dorosłym życiu. Często doświadczają trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem własnych emocji. Mogą unikać konfrontacji i konfliktów, ponieważ w dzieciństwie mogły doświadczyć agresji, przemocy lub niezdrowych wzorców radzenia sobie z problemami w rodzinie. Często czują się winne lub odpowiedzialne za problemy innych i starają się unikać sytuacji, które mogą prowadzić do napięć. Osoby te mogą mieć zaniżone poczucie własnej wartości. W dzieciństwie często nie otrzymywały wystarczającego wsparcia emocjonalnego, co prowadzi do poczucia bycia "niegodnym" miłości i szacunku. Często walczą z wewnętrzną krytyką i potrzebą aprobaty ze strony innych. Mogą mieć skłonności do uzależnień, zarówno od substancji, jak i od innych zachowań (np. praca, jedzenie, zakupy), jako mechanizm radzenia sobie z emocjonalnym bólem. Może to wynikać z nauczonych w dzieciństwie strategii unikania problemów i emocji. Mogą mieć skłonności do bycia nadopiekuńczymi wobec innych lub przeciwnie — unikać odpowiedzialności i trudnych sytuacji. Ich zachowanie w relacjach może oscylować między nadmiernym zaangażowaniem a całkowitym wycofaniem. Mogą mieć trudności z wyznaczaniem zdrowych granic w relacjach. Często dają się wykorzystywać przez innych lub nie potrafią powiedzieć "nie", co może prowadzić do wypalenia i emocjonalnego wyczerpania.
Uczestnicy będą mieli możliwość zrozumienia wpływu swoich doświadczeń z przeszłości na obecne życie, rozwijania zdrowych sposobów radzenia sobie z trudnościami oraz wzmacniania swoich zasobów wewnętrznych. Będą mogli nauczyć się wyznaczania zdrowych granic, rozwijać umiejętności regulacji emocji, poprawić swoją samoocenę oraz budować bardziej satysfakcjonujące relacje oparte na zaufaniu. Spotkania będą odbywać się w atmosferze wzajemnego wsparcia i akceptacji, sprzyjając poczuciu bezpieczeństwa i możliwości otwarcia się na zmiany.
Dzień i godzina: środa w godzinach 18:30 – 20:30
Grupa będzie liczyła do około 12 osób, grupa otwarte.

5M. Grupa wsparcia dla rodziców dzieci z problemem uzależnienia
Zadaniem grupy będzie wzajemne wsparcie poprzez wymianę doświadczeń rodziców, których dzieci dotknął problem uzależnienia. Uczestnicy oprócz wsparcia zdobędą informacje dotyczące uzależnienia, procesu terapii oraz zmian zachodzących w systemie rodzinnym i w nich samych – jednostkach tego systemu. Zdobędą wiedze jak mogą zadbać o siebie by nie zatracić się w pomaganiu swoim dzieciom. Będą mogli poznać, na czym polega skuteczna pomoc oraz przekazywanie odpowiedzialności, jako części procesu wspomagającego leczenie swoich dzieci. Uczenie odpowiedzialności w leczeniu uzależnienia dziecka jest kluczowym elementem terapii. Można to osiągnąć poprzez:
- motywowanie do podejmowania decyzji: dziecko powinno być zachęcane do podejmowania odpowiedzialnych wyborów dotyczących swojego zdrowia i życia
-ustalenie granic: rodzice powinni wspólnie z dzieckiem ustalać jasne zasady dotyczące zachowań i oczekiwań.
- rozwój umiejętności: uczenie dziecka umiejętności radzenia sobie, rozwiązywania problemów i podejmowania decyzji sprzyja jego odpowiedzialności
- wspieranie samodzielności: dziecko powinno mieć możliwość podejmowania małych, odpowiedzialnych decyzji w codziennym życiu, co pomoże mu w budowaniu pewności siebie.
Podejmowanie tych działań może pomóc w procesie leczenia i prowadzić do zdrowszych zachowań w przyszłości.
Dzień i godzina: wtorek w godzinach 18 – 20
Grupa będzie liczyła do 12 osób, grupa otwarta.

Koordynator programu: mgr Dorota Furtak – Wlazińska

„PROFILAKTYKA UZALEŻNIEŃ DLA MŁODZIEŻY SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH - ŻYJ ŚWIADOMIE”

Zgodnie z umowa D/WZD/3903/3/2025 z dnia 03.03.2025
Adresaci zadania:
Działaniami profilaktycznymi zostaną objęci uczniowie klas I i II szkół ponadpodstawowych wrocławskich placówek oświatowych.
Ilość programów, jest ograniczona.
Działaniami zostaną objęte zgłaszające się placówki oświatowe według dostępności programów.

Dostępne działania:
Program profilaktyczny "Żyj świadomie - STOP SUBSTANCJOM PSYCHOAKTYWNYM"
Program z zakresu profilaktyki uniwersalnej - dostarcza wiedzy na temat szkód powodowanych przez substancje uzależniające, uświadamia uczniom konsekwencje używania środków psychoaktywnych, kształtuje u uczestników postawę troski i dbałości o własne zdrowie. Program umożliwia podjęcie decyzji o abstynencji od substancji psychoaktywnych, kształtuje system wartości oraz uczy podejmowania właściwych decyzji.
Koordynator programu: mgr Marian Totuszyński

"PROGRAMY PROFILAKTYKI UZALEŻNIEŃ I PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY MŁODOŚĆ-WOLNOŚĆ- PRZYSZŁOŚĆ MŁODOŚĆ-WOLNOŚĆ- PRZYSZŁOŚĆ"
Zgodnie z umowa D/WZD/3954/1/2025 z dnia 25.04.2025
Adresaci zadania:
Działaniami profilaktycznymi zostaną objęte dzieci i młodzież w wieku od 6 do 19 r.ż. oraz rodzice i nauczyciele wrocławskich placówek oświatowych.
Ilość programów, szkoleń i wywiadówek jest ograniczona.
Działaniami zostaną objęte zgłaszające się placówki oświatowe według dostępności poszczególnych programów, szkolen i wywiadówek.

1. Program profilaktyczno – wychowawczy CUKIERKI. Ogólnopolski program profilaktyczny z zakresu wczesnej profilaktyki uzależnień, przemocy i rozwijania umiejętności życiowych. Udział w nim pozwala uczniom na nabycie wiedzy o zachowaniach ryzykownych i niebezpiecznych, uświadamia zagrożenia związane z kontaktem z osobami obcymi oraz kształtuje postawy ostrożności wobec nich, pozwala na nabycie wiedzy na temat środków uzależniających i zagrożeń z nimi związanych oraz uczy współpracy w grupie i troski o bezpieczeństwo. Program rozwija inteligencję emocjonalną, wzmacnia samoocenę i ukształtuje troskę o zdrowie. Program przeznaczony dla dzieci klas I-III szkoły podstawowej.

2. Program profilaktyki cyberprzemocy i uzależnień od sieci "CZARODZIEJSKIE OKNO". Program uczy odpowiedzialnego korzystania z Internetu i komputera, dostarcza wiedzy na temat uzależnień od sieci, jego form i sutków, uczy zasad bezpieczeństwa korzystania z mediów, dostarcza wiedzy na temat cyberprzemocy i jej skutków oraz sposobów ochrony przed nią, a także dostarcza wiedzy o zagrożeniach związanych z korzystaniem z sieci. Program przeznaczony dla dzieci i młodzieży w wieku od 10 do 16 lat.

3. Program Profilaktyczny "#Powstrzymajhejt". Warsztat systematyzuje wiedzę na temat form przemocy, uczestnikom przybliżany jest temat hejtu. Uczniowie starają się znaleźć różnice, jakie są pomiędzy przemocą psychiczną w życiu realnym a wirtualnym. Ważnym elementem jest praca z filmem, który obrazuje konsekwencje, jakie może ponieść młodzież stosująca przemoc. Systematyzuje wiedzę na temat form przemocy, przekazuje wiedzę na temat cyberprzemocy i hejtu, uwrażliwia młodzież na zjawisko cyberprzemocy, uczy reagowania na doświadczaną cyberprzemoc. Program przeznaczony dla klas VI-VIII szkoły podstawowej i I klasy szkoły ponadpodstawowej.

4. Program profilaktyczny "DEBATA". Program rekomendowany z zakresu profilaktyki uniwersalnej - Program kształtuje prawidłowe przekonania normatywne wobec substancji uzależniających, kształtuje też system wartości, uświadamia konsekwencje używania środków psychoaktywnych, uczy obrony swoich postanowień wobec grupy rówieśniczej, kształtuje postawy troski o zdrowie, nakłania do zaprzestania eksperymentowania z substancjami psychoaktywnymi, umożliwia podjęcie decyzji o życiu wolnym od nałogów. Program przeznaczony dla dzieci i młodzieży w wieku od 12 do 15 lat.

5. Program profilaktyczny "STOP SUBSTANCJOM PSYCHOAKTYWNYM". Kompleksowy program profilaktyczny 10 godzinny (godziny dydaktyczne) skierowany do dzieci i młodzieży, którego celem jest przeciwdziałanie sięganiu po substancje psychoaktywne oraz kształtowanie dojrzałych postaw społecznych i emocjonalnych. Program łączy edukację o szkodliwości narkotyków, dopalaczy, alkoholu i nikotyny z rozwojem umiejętności psychospołecznych, takich jak rozpoznawanie emocji, budowanie relacji, empatia oraz skuteczna i asertywna komunikacja. Program przeznaczony dla klas VI-VIII szkoły podstawowej.

6. Program profilaktyczny "Żyj świadomie - STOP SUBSTANCJOM PSYCHOAKTYWNYM". Program z zakresu profilaktyki uniwersalnej - dostarcza wiedzy na temat szkód powodowanych przez substancje uzależniające, uświadamia uczniom konsekwencje używania środków psychoaktywnych, kształtuje u uczestników postaw troski i dbałości o własne zdrowie. Program umożliwia podjęcie decyzji o abstynencji od substancji psychoaktywnych, kształtuje system wartości oraz uczy podejmowania właściwych decyzji. Program przeznaczony dla klas VI - VIII szkoły podstawowej i I i II klasy szkoły ponadpodstawowej.

7. Program profilaktyczny "ARS, CZYLI JAK DBAĆ O MIŁOŚĆ?". Program rekomendowany z zakresu profilaktyki uniwersalnej - Celem głównym programu jest ograniczenie niekorzystnych następstw zdrowotnych, prokreacyjnych i społecznych związanych z używaniem i nadużywaniem substancji psychoaktywnych przez młodzież wchodzącą w dorosłe życie. Program przeznaczony dla uczniów szkół ponadpodstawowych od 16 do 19 lat.

8. Szkolenia rad pedagogicznych z zakresu wiedzy o zagrożeniach związanych z korzystaniem z Internetu. Udział w szkoleniu dostarczy profesjonalną wiedzę na temat zagrożeń uzależnieniem od Internetu/komputera oraz cyberprzemocy i ich skutków. Nauczyciele, pedagodzy, psycholodzy i inni pracownicy pedagogiczni dowiedzą się, jakie są skutki nadmiernego korzystania z mediów oraz jakie zagrożenia występują w sieci, nauczą się jak rozpoznać problemowe korzystanie z sieci przez ich podopiecznych oraz dowiedzą się gdzie udać się po profesjonalna pomoc.

9. Wywiadówki profilaktyczne dla rodziców. Wywiadówki dostarczą rodzicom i opiekunom profesjonalną wiedzę na temat zagrożeń uzależnieniem od Internetu /komputera oraz cyberprzemocy i ich skutków. Rodzice dowiedzą się, jakie są skutki nadmiernego korzystania z mediów oraz nauczą się jak rozpoznać problemowe korzystanie z komputera przez ich podopiecznych oraz dowiedzą się gdzie udać się po profesjonalna pomoc.

10. Szkolenie dla realizatorów programu rekomendowanego "Wspólne kroki w cyberświecie". Realizatorem programu Wspólne kroki w Cyberświecie może zostać nauczyciel, pedagog lub psycholog pracujący z dziećmi z klas III szkół podstawowych, który weźmie udział w szkoleniu przygotowującym do realizacji programu. Uczestnicy szkolenia otrzymają certyfikat upoważniający do realizowania programu Wspólne kroki w Cyberświecie oraz bezpłatne materiały niezbędne do jego realizacji: podręcznik realizatora, publikacje dla dzieci oraz dla rodziców/opiekunów. Szkoła biorąca udział w szkoleniu deklaruje, że przeprowadzi min jedną realizację programu w ciągu roku od ukończonego szkolenia przez uczestnika szkolenia.

Koordynator programu: mgr Marian Totuszyński